Blue Monday

„Blue Monday – karty pracy i scenariusz zajęć dla klas 1–3”

„Blue Monday – karty pracy i scenariusz zajęć” to komplet materiałów edukacyjno-terapeutycznych, których celem jest wspieranie dzieci w rozpoznawaniu, nazywaniu i akceptowaniu emocji, szczególnie tych trudniejszych, takich jak smutek, złość czy lęk. Materiał w przystępny sposób uczy dzieci, że gorsze dni są naturalną częścią życia i że istnieją skuteczne, bezpieczne sposoby dbania o swoje samopoczucie.

Produkt łączy elementy edukacji emocjonalnej, treningu umiejętności społecznych oraz relaksacji.

PRZEZNACZENIE

Materiał przeznaczony jest do pracy:

• w szkole (godzina wychowawcza, edukacja wczesnoszkolna),
• na zajęciach TUS,
• w pracy terapeutycznej i rewalidacyjnej,
• w świetlicy szkolnej,
• w gabinecie pedagoga, psychologa lub terapeuty.

Może być wykorzystywany zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej.

DLA JAKIEGO WIEKU

Produkt przeznaczony jest dla dzieci w wieku 7–10 lat, czyli uczniów klas 1–3 szkoły podstawowej.
Treści i polecenia zostały dostosowane do poziomu rozwojowego dzieci w edukacji wczesnoszkolnej, z możliwością łatwej adaptacji dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.

KORZYŚCI DLA DZIECKA

Korzystanie z materiału:

• rozwija umiejętność rozpoznawania i nazywania emocji,
• uczy, że różni ludzie mogą inaczej przeżywać tę samą sytuację,
• wzmacnia poczucie akceptacji własnych uczuć,
• wspiera rozwój empatii i rozumienia emocji innych,
• pomaga dzieciom znaleźć sposoby radzenia sobie z gorszym nastrojem,
• wprowadza prostą technikę relaksacyjną opartą na oddechu,
• sprzyja wyciszeniu, poprawie koncentracji i regulacji emocji.

KIEDY STOSOWAĆ

Materiał sprawdzi się szczególnie:

• w okresach obniżonego nastroju (np. zimą, po przerwach świątecznych),
• podczas rozmów o emocjach i samopoczuciu dzieci,
• po trudnych sytuacjach w klasie lub grupie,
• jako element profilaktyki zdrowia psychicznego,
• w ramach zajęć poświęconych emocjom, dobrostanowi i relaksacji,
• jako gotowy scenariusz tematycznych zajęć (np. Blue Monday).

ZAWARTOŚĆ PRODUKTU

W zestawie znajdują się:

• karta „Emocje jak pogoda” – rysunkowa prognoza emocjonalna dziecka,
• karty pracy dotyczące sposobów radzenia sobie z gorszym nastrojem,
• karty „Emocje mają różne twarze” – analiza emocji w różnych sytuacjach,
• karta relaksacyjna „Oddychamy jak fala” – proste ćwiczenie oddechowe,
• gotowy scenariusz zajęć krok po kroku (cele, przebieg, dostosowanie, wpis do dziennika).
•  

Materiał przygotowany jest w formie do druku (plik PDF) i natychmiastowego wykorzystania.